Práctica y creencia en estilos de vida saludable en los trabajadores del área administrativa de la Universidad de Pamplona

Resumen

Los trabajadores administrativos son grupos de poblaciones que dedican gran parte del tiempo a cumplir con responsabilidades laborales para conseguir un objetivo común, en donde se adquieren patrones que no benefician a la salud como: el comer a deshoras, comidas no balanceadas, tener poco descanso, no practicar alguna actividad física y el no tener vida social. Generando un desequilibrio a nivel físico, emocional y social, que afecta el rendimiento laboral y personal. Esta investigación buscó determinar las prácticas y creencias de estilos de vida de los administrativos de la Universidad de Pamplona. La población fue de 53 trabajadores administrativos (37 mujeres y 16 hombres) de contratación de planta del campus principal. Dentro de la metodología, el proyecto se realizó a partir de un enfoque descriptivo, cuantitativo, no experimental y diseño metodológico de corte transversal; por medio del método de muestreo no probabilístico.

El instrumento utilizado es el “Cuestionario de Prácticas y Creencias Sobre Estilos de Vida” (Arrivillaga et al., 2003), que evalúa 2 categorías: prácticas y creencias, en 6 dimensiones; y un perfil socio demográfico. Para el análisis se utilizó la estadística descriptiva del software IBM SPSS versión 25, de esta manera se estima que el estilo de vida general de los trabajadores se encuentra en un nivel “SALUDABLE” por clasificarse en el rango de 261-347 con un puntaje total según la media aritmética de 277,0176. Resultados: De acuerdo a las prácticas de estilos de vida los resultados más importantes fueron en la dimensión de condición, actividad física y deporte calificado como “poco saludable”; con respecto a las creencias, los resultados fueron en esta misma dimensión de condición, actividad física y deporte calificado como “alto”; es decir que a pesar de conocer la importancia de esta dimensión no dedican el tiempo y espacios para practicar actividades físicas que mejoren su calidad de vida.