Revisión de literatura sobre yoga y meditación en cárceles

Resumen

Existen testimonios que relatan los beneficios de la práctica del Yoga y la Meditación en las cárceles, tanto de presos que han accedido a estos programas, como así también de funcionarios y colaboradores de las prisiones, pero es difícil cuantificar el verdadero impacto de estas técnicas en el bienestar y la conducta de los internos, por un lado, por las dinámicas propias del sistema penitenciario y, por otro lado, porque muchos de esos efectos son subjetivos e intangibles. Me propuse en este artículo analizar críticamente la literatura relevante que estudia diversos proyectos de Yoga y Meditación en cárceles en distintas partes del mundo. Aunque es necesaria más investigación, sobre todo interdisciplinaria, hay en dichos estudios evidencias de la viabilidad de los Programas de Yoga y Meditación en las cárceles, de su ventajosa relación costo-beneficio, de su papel en bajar los índices de reincidencia y de los múltiples efectos positivos de dichos proyectos en el ambiente carcelario y social.