Regulación emocional en los trastornos de la conducta alimentaria

Resumen

Introducción: El mejoramiento en la regulación emocional de los pacientes que padecen un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) se asocia directamente con la disminución de las conductas típicas de estos trastornos, convirtiéndose en un objetivo prioritario dentro del acompañamiento psicoterapéutico. Los TCA, como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón, implican patrones conductuales disfuncionales que suelen estar estrechamente ligados a un manejo inadecuado de las emociones. Objetivo: Explicar el concepto de regulación emocional y su relación con las conductas características de los TCA, resaltando su importancia como objetivo clínico dentro de los procesos de intervención terapéutica. Metodología: Revisión sistemática de literatura científica reciente, consultando bases de datos especializadas como PubMed, Scopus y PsycINFO, e incluyendo estudios publicados entre 2013 y 2023 que abordan la relación entre regulación emocional y TCA. Resultados principales: Numerosas investigaciones han demostrado que las dificultades en la regulación emocional están fuertemente relacionadas con los TCA. Mejorar las habilidades de regulación emocional contribuye significativamente a disminuir la impulsividad alimentaria (atracones o purgas), reducir la restricción excesiva de alimentos y disminuir el uso de la comida como estrategia para gestionar emociones intensas o negativas. Intervenciones basadas en enfoques como la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) han mostrado eficacia en mejorar la regulación emocional y, por ende, los síntomas de los TCA. Conclusión: La enseñanza y el modelado de habilidades de regulación emocional son componentes fundamentales en el proceso de recuperación de los TCA. Integrar estas competencias en el tratamiento psicoterapéutico puede optimizar la adherencia, reducir recaídas y favorecer el bienestar emocional general del paciente.