Cómo citar
Pole dance, práctica deportiva (D. P. Sánchez-Elejalde , Trans.). (2021). Catálogo Editorial, 1(770), 61-64. https://doi.org/10.15765/poli.v1i770.2463
Resumen
El pole dance o pole sport es una disciplina para hombres y mujeres que exige flexibilidad, fuerza, equilibrio y resistencia; combina el yoga, la danza y los pilates. Se puede llegar a quemar entre 300 y 800 calorías por clase, permite tonificar y bajar de peso debido a que se trabajan todas las partes del cuerpo y no se requiere ser un experto para practicarlo.
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-SinDerivadas 4.0.
Derechos de autor 2021 Institución Universitaria Politécnico Grancolombiano
##plugins.themes.healthSciences.displayStats.downloads##
##plugins.themes.healthSciences.displayStats.noStats##